{"id":3428,"date":"2020-03-22T10:49:36","date_gmt":"2020-03-22T17:49:36","guid":{"rendered":"http:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/?p=3428"},"modified":"2020-03-22T10:49:36","modified_gmt":"2020-03-22T17:49:36","slug":"acondicionamiento-fisico-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/?p=3428","title":{"rendered":"Acondicionamiento f\u00edsico en casa"},"content":{"rendered":"<p>Nuestros profes del <strong>Departamento de Educaci\u00f3n F\u00edsica<\/strong> han elaborado una gu\u00eda para mantenerse en forma durante los d\u00edas que estemos en casa, siendo consciente de la importancia que la actividad f\u00edsica tiene para la salud f\u00edsica y mental de nuestro cuerpo. En el documento que se adjunta aparecen una serie de actividades f\u00edsicas que se recomiendan realizar 2 o 3 veces por semana.<\/p>\n<p>Muchas gracias a Eduardo, Pepe y Borja por ayudarnos a mantenernos en forma. Y recordad:<\/p>\n<p><strong>#IESPuertoDeLaTorreSeQuedaEnCasa\u00a0 #YoMeQuedoEnCasa<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/AcondicionamientoFisicaEnCasa.pdf\">AcondicionamientoFisicaEnCasa<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestros profes del Departamento de Educaci\u00f3n F\u00edsica han elaborado una gu\u00eda para mantenerse en forma durante los d\u00edas que estemos en casa, siendo consciente de la importancia que la actividad f\u00edsica tiene para la salud f\u00edsica y mental de nuestro cuerpo. En el documento que se adjunta aparecen una serie de actividades f\u00edsicas que se &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link btn\" href=\"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/?p=3428\">Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-3428","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","item-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3430,"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3428\/revisions\/3430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iespuertodelatorre.org\/apps\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}